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香波菜墩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:07:45健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料菠菜200克相克食物香菜100克相克食物 油酥花生米70克蒜五
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花朵豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:07:43食材用料面粉适量 酵母适量 菠菜汁适量 南瓜汁适量 紫菜头汁适量花朵豆沙包的做法1.发好的面2.把面搓成长条3.切成所需小块4.包入
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丝瓜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:06:22健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料西红柿2个相克食物丝瓜2条相克食物 玉米油适量 盐适量
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胡萝卜丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:05:41健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋四个相克食物油适
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干挑面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:05:31健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条适量 老干妈辣椒适量 蒜子俩颗生姜少许相克食物香葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许
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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:05:20健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2条相克食物 鱼豆腐适量鸡蛋2个相克食物炒丝瓜的做法1.丝瓜去皮切滚刀块。2.鱼
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鸡爪花生红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:03:24健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪200克相克食物花生米100克相克食物红枣9颗相
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#有奖征文# 脆麻花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:59:24健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克冰糖相克食物小苏打1.2克 水130油15白糖5相克食物 #有奖征文# 脆麻
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美极杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:59:22健康功效 杏鲍菇:活血化瘀彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇250g彩椒70g 海天金标生抽10g糖20g相克食物 无盐黄
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蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:59:00健康功效 酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中10个 蒜瓣3瓣蚝油1勺 蒸鱼豉油1勺料酒4勺黑胡椒少
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素炒水芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:58:10健康功效 水芹菜:安神、平肝、清热食材用料水芹菜一斤半 大蒜子两瓣 小米椒三个素炒水芹菜的做法1.新鲜采摘的水芹菜一把2.将水
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蒜蓉粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:57:31健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料虾300克相克食物蒜1个相
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羊肉大葱烧麦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:57:01食材用料 羊肉馅250克 大葱末30克 姜末10克 鸡蛋液15克酱油5克香油5克 盐2克面粉160克 温水适量羊肉大葱烧麦的做法1.准备食材,
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番茄蝴蝶花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:54:50食材用料番茄1个相克食物番茄蝴蝶花的做法1.番茄均分,切6块2.用一把锋利的刀切番茄的皮,尽量薄,切到离蒂一指处 不要切断,切
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下饭窝瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:54:47健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料窝瓜1/3个相克食物土豆2个相克食物 肉少许葱适量相克食物姜适量
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鲫鱼木瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:54:29健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络木瓜:和胃、通络舒筋、化湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1条相克食物木瓜
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拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:54:26健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒5个相克食物 小米椒3个蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物
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