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胡萝卜丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:05:41 阅读：3015 来源：本站原创 作者：刘洲成

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜一个相克食物	鸡蛋四个相克食物
油适量	盐适量
水适量

胡萝卜丝炒鸡蛋的做法

1.胡萝卜洗好切丝，鸡蛋打散加入少量盐入味
2.锅里放入适量的油，将鸡蛋放入翻炒。两面金黄后盛出装盘
3.锅中放油，将胡萝卜放入翻炒。在翻炒过程中适量加入少量水。
4.炒至变软后加入炒好的鸡蛋，然后加入少量盐翻炒均匀。
5.完成图展示。