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酸奶纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:21:56健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4只相克食物 低筋面粉80g 自制酸奶100g 玉米油40g白砂糖50g相克食物白醋
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炒土豆丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:21:20健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆4相克食物 面
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五色养颜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:19:29健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺食材用料 燕麦米1/2杯黑豆1/3杯相克食物黄豆1/2
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泰式海鲜粉丝沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:18:24健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质虾:补肾壮阳、托毒、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼1条相克食物虾数只
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丝瓜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:17:50健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料丝瓜200g相克食物豆腐400g相克食物油16g 盐6g葱12g相克
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酥皮五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:16:31食材用料 中筋粉(水油皮)300g 玉米油(水油皮)80g 白砂糖(水油皮)30g 水(水油皮)105g 中筋粉(油酥)210g 黄油(油酥)110g
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糖三角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:16:26食材用料面粉200克 酵母2克红糖100克相克食物 碱面1克 水(随意)100克糖三角的做法1.把需要的面粉放盆里。2.用温水把酵母化开。
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辣炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:13:42健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料萝卜一个相克食物青椒两个相克食物红椒三个 油,盐
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拉条子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:13:31食材用料面粉适量 盐适量 水适量 色拉油少许拉条子的做法1.面团揉好,醒十分钟左右,拉条子面不要太软,太软容易粘。2.面团醒好
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燕麦片牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:13:19健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶150ml
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西葫芦鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:12:04健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦1个相
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花雕醉香虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:11:20健康功效 黄芪:利水、补气、托毒当归:补血、活血、润燥柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料皮皮虾600克相克食物枸杞10克相克食
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豆皮蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:06:25健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆皮2张相克食物黄瓜1根相克食物
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黄瓜拌粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:05:39健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物 粉皮2张葱少许相克食物蒜少许相克食物
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茶树菇炒仔鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:04:08健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 三黄鸡茶树菇
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台式香肠炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:03:19健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆相克食物 台式香肠1根半姜相克食物香葱相克
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鲜椒水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:02:57食材用料 鱼1条 豆芽适量 青尖椒适量 青红美人椒适量 姜蒜适量 生粉适量料酒适量 盐鸡味精适量 鲜花椒适量鲜椒水煮鱼的做法1.青
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金牌烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:02:39健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼相克食物 烤翅料金牌烤鱼的做法1.新鲜鲤鱼一条,整理干净备用。2.小心剁掉鱼身上所