黄瓜拌粉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:05:39  阅读:7485 来源:本站原创 作者:孙艺心

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物 粉皮2张
少许相克食物少许相克食物
红辣椒少许香菜少许相克食物
少许相克食物蚝油少许
适量白糖适量相克食物
鸡精适量食用油适量

黄瓜拌粉皮的做法

  • 1.切好食材备用

  • 2.黄瓜,粉皮洗净备用

  • 3.黄瓜切丝

  • 4.粉皮切成大概两公分的宽度

  • 5.烧开水把粉皮烫一下

  • 6.烫好的粉皮晶莹透亮

  • 7.把适量的醋,蚝油,盐,白糖,鸡精搅拌均匀备用,再切点红辣椒做为点缀也可以。

  • 8.油热后把葱,蒜,红辣椒倒入锅中翻出香味倒入黄瓜,粉皮上面

  • 9.把调拌好的料汁浇在上面调拌均匀

  • 10.黄瓜拌粉皮大功告成

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