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爆炒牛干巴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:56:56健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛干巴适量油花椒味精相克食物 蒜苗花辣椒姜相克食物
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红枣花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:56:40健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生:健脾、化痰、润肺食材用料红枣2颗相克食物花生1g相克食物 鸡脚3个生姜2片相克食
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紫薯香蕉吐司卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:55:21健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉一根相克食物紫薯数个相
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咸蛋蒸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:55:13健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料猪肉200克相克食物 生咸鸭蛋4个豆腐100克相克食物 葱末适量
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蓝莓蜂蜜饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:55:08食材用料 蓝莓酱一勺 凉开水150克蜂蜜适量相克食物蓝莓蜂蜜饮的做法1.准备好蜂蜜和蓝莓酱2.取满满一勺蓝莓酱3.放入料理机,再加
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一窝丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:53:35健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 水花生油麻油 盐一窝丝的做法1.面粉倒入盆内,加45度左右水2
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凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:52:58健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物 味极鲜适量香醋适量相克食物 自制剁椒一小碟 盐适量香油几滴 菜
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猪肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:52:35健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉150克相克食物
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木耳炖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:52:27健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 土鸡小半只木耳适量相克食物生姜适量相克食物 水适量 盐适量枸杞适量相克食物木耳
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糖醋炸鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:51:49健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物油适量白糖适量相克食物醋适
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鲜香焖锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:51:20健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅4个相克食物虾1斤相克食物 蟹
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白萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:49:06健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜半根相克食物猪肉适量相克食物 青、红椒各1个 植物油
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烤面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:48:30食材用料 面包粉(高筋面粉)250克 盐2克砂糖30克相克食物 酵母3克鸡蛋25克相克食物牛奶110克相克食物 熟油(刷烤盘)适量 白芝
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白菜羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:47:09健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白菜:除烦、利水、清热解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克
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香浓奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:45:07健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄六个奶油300克牛奶450克相克食物 绵白糖适
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完美家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:45:00健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青鱼一块相克食物 胡葱
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圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:43:38食材用料圣女果适量相克食物 红提适量 绿葡萄适量 黄杏适量 沙拉酱适量圣女果沙拉的做法1.将食材清洗干净准备好。2.将各种水果切
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青菜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:43:13健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 剩米饭1碗鸡蛋1枚相克食物青菜2棵相克食物葱白蚝油1
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南瓜排骨粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:40:24健康功效 排骨:补肾、益气、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨300克相克食物南瓜20