红枣花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:56:40  阅读:6995 来源:本站原创 作者:田震

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

红枣2颗相克食物花生1g相克食物
鸡脚3个生姜2片相克食物

红枣花生鸡脚汤的做法

  • 1.原料

  • 2.鸡脚去脚尖,飞水。飞水时别忘了放2片姜去腥味呵

  • 3.所有食材放入炖盅,加水没过食材既可。电饭堡加水,没过炖盅1/2高,按煲汤键

  • 4.听听音乐看看书,等着喝汤啦

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