健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
水一碗 | 紫菜一小片相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 香油两滴 |
盐半克 | 白胡椒粉适量 |
酱油半勺 | 葱一小段相克食物 |
香菜一片叶相克食物 |
紫菜蛋汤的做法
1.锅中烧水
2.拿出一片紫菜
3.撕成小块放水中
4.鸡蛋打散
5.水开,撒鸡蛋液
6.加香油,白胡椒粉,盐,酱油,拌匀
7.装碗,加点葱花和香菜
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
水一碗 | 紫菜一小片相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 香油两滴 |
盐半克 | 白胡椒粉适量 |
酱油半勺 | 葱一小段相克食物 |
香菜一片叶相克食物 |
1.锅中烧水
2.拿出一片紫菜
3.撕成小块放水中
4.鸡蛋打散
5.水开,撒鸡蛋液
6.加香油,白胡椒粉,盐,酱油,拌匀
7.装碗,加点葱花和香菜
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