健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋黄3个 | 牛奶100克相克食物 |
蛋挞皮8个 | 糖粉20克 |
面粉8克 | 炼乳12克 |
蛋挞的做法
1.先把蛋挞皮解冻,摆在烤盘上
2.准备原材料
3.先把鸡蛋用打蛋器打散,放入糖粉,搅拌均匀
4.放入牛奶搅匀
5.放入面粉,继续搅匀
6.最后倒入炼乳,搅匀
7.蛋挞液打好了
8.倒入蛋塔皮八分满,正好做八个的量
9.烤箱预热180度,将烤盘放入中层定时20分钟
10.喜欢吃焦点的,最后五分钟调至200℃,上色,鼓起,蛋挞烤制成熟,出炉
11.装盘
牛奶:富含蛋白质
蛋黄3个 | 牛奶100克相克食物 |
蛋挞皮8个 | 糖粉20克 |
面粉8克 | 炼乳12克 |
1.先把蛋挞皮解冻,摆在烤盘上
2.准备原材料
3.先把鸡蛋用打蛋器打散,放入糖粉,搅拌均匀
4.放入牛奶搅匀
5.放入面粉,继续搅匀
6.最后倒入炼乳,搅匀
7.蛋挞液打好了
8.倒入蛋塔皮八分满,正好做八个的量
9.烤箱预热180度,将烤盘放入中层定时20分钟
10.喜欢吃焦点的,最后五分钟调至200℃,上色,鼓起,蛋挞烤制成熟,出炉
11.装盘
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