健康功效
虫草花:补虚、止咳、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
乌鸡500克相克食物 | 虫草花60克 |
红枣10颗相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
姜适量相克食物 |
虫草花乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净,斩块备用
2.虫草花用冷水泡10分钟
3.姜切丝
4.把锅中水烧开,倒入料酒,乌鸡焯水备用
5.锅中放入适量的水烧开,倒入乌鸡,虫草花(莲同泡虫草花的水一起倒入),姜,红枣,大火烧开后中小火煲1-2小时
6.将枸杞洗净放入,再调入适量的盐,大火煲5分钟即可
7.完成
虫草花:补虚、止咳、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
乌鸡500克相克食物 | 虫草花60克 |
红枣10颗相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
姜适量相克食物 |
1.乌鸡洗净,斩块备用
2.虫草花用冷水泡10分钟
3.姜切丝
4.把锅中水烧开,倒入料酒,乌鸡焯水备用
5.锅中放入适量的水烧开,倒入乌鸡,虫草花(莲同泡虫草花的水一起倒入),姜,红枣,大火烧开后中小火煲1-2小时
6.将枸杞洗净放入,再调入适量的盐,大火煲5分钟即可
7.完成
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