牛肉芹菜煎饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:33:56  阅读:6623 来源:本站原创 作者:易慧

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:除烦、平肝、清热
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

牛肉3两相克食物芹菜1两相克食物
半斤少许
芝麻油两勺少许
葱姜少许

牛肉芹菜煎饺的做法

  • 1.和面,至少醒10分钟至松软

  • 2.拌肉馅,放少许葱姜和麻油

  • 3.芹菜切碎

  • 4.拌馅儿,加入少许芝麻油和盐

  • 5.醒好的面擀成均匀面皮

  • 6.包成饺子

  • 7.高压锅烧热,锅底放两勺油,摇晃均匀,码上饺子

  • 8.5分钟后开锅翻面

  • 9.打个蘸水,完成!

编辑推荐