香辣炖鸡仔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:43:12  阅读:2570 来源:本站原创 作者:马伊琍

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

鸡仔半只茶树菇八朵相克食物
植物油适量适量
花椒粒十五粒一块相克食物
一颗相克食物一根相克食物
红辣椒两根

香辣炖鸡仔的做法

  • 1.鸡肉洗净,烧水,水开后放鸡肉煮五分钟,可以把血水去了,捞起来沥干水分

  • 2.茶树菇洗净浸泡

  • 3.准备佐料,姜蒜,辣椒,花椒

  • 4.锅内放油,烧热后放入姜蒜,花椒粒,倒入鸡肉翻炒几下

  • 5.加水没过鸡肉,放盐、茶树菇,加盖煮二十分钟最好用高压锅,中途水不够加水至淹没鸡肉

  • 6.煮好盛出来放葱粒,就做好了

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