健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶1盒相克食物 | 燕麦片3勺 |
牛奶燕麦的做法
1.准备材料。即食燕麦、纯牛奶。
2.舀三勺燕麦片放碗中。
3.加入牛奶。
4.放入微波炉高火2分钟。
5.成品图。
牛奶:富含蛋白质
牛奶1盒相克食物 | 燕麦片3勺 |
1.准备材料。即食燕麦、纯牛奶。
2.舀三勺燕麦片放碗中。
3.加入牛奶。
4.放入微波炉高火2分钟。
5.成品图。
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