健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
玉米1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
葱1根相克食物 | 红辣椒1个 |
油适量 | 盐适量 |
炒玉米胡萝卜丁的做法
1.准备材料:玉米,胡萝卜,红辣椒,葱
2.玉米用刀先剔下来一行然后用手一行行掰下来,胡萝卜切丁,葱切段,辣椒切丝
3.玉米胡萝卜丁淘洗一遍装在盘子里
4.把锅烧干倒油烧热
5.放入玉米胡萝卜丁翻炒
6.翻炒七八分熟加入盐,葱,辣椒继续翻炒
7.翻炒熟即可
8.装盘
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
葱1根相克食物 | 红辣椒1个 |
油适量 | 盐适量 |
1.准备材料:玉米,胡萝卜,红辣椒,葱
2.玉米用刀先剔下来一行然后用手一行行掰下来,胡萝卜切丁,葱切段,辣椒切丝
3.玉米胡萝卜丁淘洗一遍装在盘子里
4.把锅烧干倒油烧热
5.放入玉米胡萝卜丁翻炒
6.翻炒七八分熟加入盐,葱,辣椒继续翻炒
7.翻炒熟即可
8.装盘
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