健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
毛豆200克相克食物 | 雪菜少许 |
胡萝卜一小根相克食物 | 猪肉少许相克食物 |
盐少许 | 老抽少许 |
油少许 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 料酒少许 |
雪菜毛豆的做法
1.将胡萝卜去皮切丁 毛豆雪菜洗净备用
2.猪肉切丁
3.葱姜切沫备用
4.锅内加少许油 加入葱姜炒出香味
5.加入肉丁炒至变色
6.依次加入萝卜丁 毛豆 雪菜翻炒
7.胡萝卜炒软加入生抽 少许盐 少许料酒 即可出锅
8.装盘
毛豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
毛豆200克相克食物 | 雪菜少许 |
胡萝卜一小根相克食物 | 猪肉少许相克食物 |
盐少许 | 老抽少许 |
油少许 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 料酒少许 |
1.将胡萝卜去皮切丁 毛豆雪菜洗净备用
2.猪肉切丁
3.葱姜切沫备用
4.锅内加少许油 加入葱姜炒出香味
5.加入肉丁炒至变色
6.依次加入萝卜丁 毛豆 雪菜翻炒
7.胡萝卜炒软加入生抽 少许盐 少许料酒 即可出锅
8.装盘
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