健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋挞皮9个 | 鸡蛋2个相克食物 |
炼乳30g | 糖20g相克食物 |
牛奶100ml相克食物 |
无奶油版蛋挞的做法
1.准备所有材料
2.蛋挞提前解冻
3.牛奶 白砂糖搅拌均匀 可烤箱一分钟化匀
4.凉了以后加炼乳 搅拌均匀
5.鸡蛋打散
6.过滤加入第四步混合物里
7.蛋挞水完成
8.220度预热烤箱 蛋挞水八分满
9.220度烤20分钟 最后自己观察颜色
10.出炉 甜软好吃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
蛋挞皮9个 | 鸡蛋2个相克食物 |
炼乳30g | 糖20g相克食物 |
牛奶100ml相克食物 |
1.准备所有材料
2.蛋挞提前解冻
3.牛奶 白砂糖搅拌均匀 可烤箱一分钟化匀
4.凉了以后加炼乳 搅拌均匀
5.鸡蛋打散
6.过滤加入第四步混合物里
7.蛋挞水完成
8.220度预热烤箱 蛋挞水八分满
9.220度烤20分钟 最后自己观察颜色
10.出炉 甜软好吃
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