清炖窝瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:38:36  阅读:4716 来源:本站原创 作者:李湘

食材用料

窝瓜适量相克食物适量
少许蚝油少许
生抽少许 葱姜蒜适量
适量 十三香少许

清炖窝瓜的做法

  • 1.窝瓜去皮去籽洗净后切成稍大的块

  • 2.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香

  • 3.加入窝瓜块煸炒片刻

  • 4.加入适量蚝油,生抽,十三香,加入适量水

  • 5.大火烧开转小火炖至窝瓜软烂,加入少许盐调味即可出锅

编辑推荐