广东腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:52:11  阅读:5114 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

广味腊肠3根青椒100克相克食物
姜、蒜适量洋葱半个相克食物
玉米油适量 生抽适量
适量相克食物胡椒粉适量

广东腊肠的做法

  • 1.准备材料

  • 2.腊肠切片,青椒切块,洋葱切圈,姜蒜切碎

  • 3.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。

  • 4.加入腊肠翻炒一分钟

  • 5.加入青椒、洋葱炒至断生。

  • 6.加入生抽,醋,胡椒粉翻炒均匀,关火。

  • 7.装盘

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