许多婴儿都有这个阶段，无论是清醒还是睡着，他们都喜欢抬腿和蹦床。如果孩子长大了，你就不用担心了，晚上不要担心，孩子们睡觉根本就不老实，随着他们的行动能力增加，他们会突然坐起来改变方向继续睡觉。宝宝的睡姿比成人的变化要大得多，动作多也相对正常。在大多数情况下，婴儿比通常的表现更不舒服，这主要是闷热造成的，宝宝的枕头和被子应该经常更换。
如果您的宝宝的年龄太小，您应该考虑这个年龄的烦躁不安，多动和痉挛的症状。首先，你需要考虑维生素D缺乏导致低钙，过度兴奋，并可以补充钙，吃乳酸钙口服液，维生素D滴剂。其次，有些宝宝的被子不舒服，饥饿，尿液等也会导致上述症状。也许婴儿在梦中活跃，无论宝宝是醒着还是睡着了，都喜欢砸床。如果你宝宝长大了，你就不用担心了，不要打扰宝宝晚上睡觉。
如果是小宝宝，让宝宝在睡觉前玩得太兴奋，准时睡觉：宝宝睡前0.5到1小时，应该让宝宝冷静下来，睡前不要玩得太激动，不要过度了。以免婴儿太兴奋、紧张，难以入睡，不要看刺激的电视节目，不要讲可怕的故事。宜人的睡眠环境适合婴儿，适合室温、安静，光线暗，覆盖要轻的东西、让宝宝在睡觉前小便。
综上所述就是关于宝宝睡觉老用腿砸床的详细介绍，当孩子处于轻度睡眠状态时，往往会有来回翻转、旋转、扭动等动作，所以孩子在睡眠期间有正常的运动或声音，包括老是抬腿砸床，这些是不考虑病态的，如果没有其他异常，可以观察，随着孩子长大会逐渐好转。所以，宝宝睡觉老是抬腿砸床是属于病况的一种。
原标题：宝宝睡觉老用腿砸床有哪些预防措施
