寒假的脚步越来越近，孩子们即将迎来无拘无束的假日时光，而让家长们担忧的是，脱离了家长和老师的监管，他们在家免不了放大自我喜好，比如对饮料“爱不释手”。对于喜欢尝鲜的孩子们来说，酸酸甜甜口感各异的饮料，无疑有着莫大的吸引力。但小“饮料”，大“隐患”，现在市场中有很多饮料都不具备营养价值，甚至还有制约孩子身体发育的可能。
饮料的负面影响
1、影响孩子食欲
饮料中有超多糖分，会影响孩子食欲，导致营养吸收不良，影响孩子正常生长发育。糖还是导致糖尿病的罪魁祸首。而且这些超标的能量进入人体会催生很多脂肪，从而引起肥胖。
2、影响水分补充
俗话说：水是生命之源泉。水在人体中所起到的作用是无可估量的，饮料虽然也含水分，但想要真正解渴还是得喝饮用水，喝水能提升身体新陈代谢水平，利于身体内垃圾及时排出。
3、影响身高发育
饮料中含有多种化学物质，对孩子身体危害很大，尤其是备受孩子青睐的碳酸饮料，其中含有大量的碳酸和磷酸，这些酸性物质会分解钙质，从而导致孩子骨骼发育受到影响。
孩子喝什么更健康？
白开水解渴又健康
让孩子经常喝白开水，不仅可以解渴，缓解孩子冬季嘴干的情况，到达体内之后也能快速的透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温。而且孩子生长迅速，组织细胞增长时需要蓄积水分，但肾功能未发育完全，尿浓缩能力差，且新陈代谢旺盛，排出代谢废物较多，更需要及时补充足够水分。
奶制品营养更丰富
众所周知，奶类不仅含钙量丰富，而且钙吸收率高，喝奶是效率较高的补钙方法。《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》推荐2~5岁幼儿每日摄入相当于鲜奶350~500克的奶及奶制品，合理饮用牛奶可以预防幼儿缺钙。奶制品中含有的生物活性物质，有助清除体能有害物质，增强免疫力。
处在长身体阶段的孩子，对于蛋白质、钙、锌、维生素的需求量都比成年人高，需要大量营养支撑，可以给孩子多喝一些有营养的奶制品。圣元我的天使钙铁锌果蔬奶粉，在科学配方上强化钙铁锌含量，钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分并维持骨密度，铁是血红细胞形成的重要成分，锌有助于改善食欲。我的天使益生菌果蔬奶粉还添加15种进口水果粉+20种进口蔬菜粉，营养全面;添加益生菌，有利于维持肠道的正常菌群，维持肠道健康。
在选购奶粉时，有些家长存在一个误区，认为口味香甜的奶粉孩子更喜欢。实际上，奶粉口感香甜，多是因为生产过程中添加了麦芽糊精、蔗糖、香兰素等成分。这些成分对人的身体虽无太大害处，但容易导致孩子更倾向于吃口味鲜明的食物，从而养成挑食、偏食的毛病。而口味清淡的奶粉不仅有助摄入更多营养，还能帮助孩子养成良好饮食习惯。圣元我的天使果蔬奶粉0添加，不添加香精、色素、防腐剂，口感清纯美味，为孩子们带来极佳的饮用体验。
吃吃喝喝对于孩子来说是天性，与其让孩子无节制大量食用饮料，不如在家里储备一些奶制品，奶制品不仅能给孩子当做饮品还有很高的营养价值，对孩子身体发育非常有益。注意选择奶制品的时候要认准品牌，查看相应的食品安全资质，我的天使果蔬奶粉源自圣元大品牌，营养天然丰富，口感清纯美味，为孩子长身体补充充足能量，是家长放心的不二之选。
