小阳生完宝宝之后，一向都是让他喝母乳，由于一天要给宝宝喂很屡次奶，为了喂食便利，整个哺乳期小阳就没怎么穿内衣。谁知道断奶之后，小阳发现自己的胸部干瘦，并且还呈现外扩下垂的问题，穿衣服也没有之前漂亮，这让她心里很难过。关于产后妈妈来说，身体上也是会呈现各式各样问题，所以千万不要以为生完宝宝就万事无忧了，假如不重视产后护理，仍是会带给你许多烦恼，特别是身体这4个部位很软弱，妈妈要留神。
胸部
产后关于胸部的护理非常重要，特别是对母乳喂食的妈妈来说，否则不只会让胸部面对变形松懈的危险，还可能会引发各种乳房疾病，然后影响身体健康。在哺乳期，妈妈的乳房会不断分泌乳汁，然后让乳房分量添加，所以必定要穿上哺乳专用内衣，否则很简单构成胸部外扩下垂，影响身段康复。哺乳专用内衣，在规划上不只便利妈妈给宝宝喂奶，并且还能起到很好的靠拢承托作用，协助胸部更好塑型。别的，在喂食宝宝过程中，妈妈要注意坚持正确的喂食姿态，每次喂完奶要及时排空乳房，还要做好乳房清洁，这样才干更好的呵护乳房健康。
私处
不管是剖腹产仍是安产的妈妈，生完宝宝都会阅历排恶露，首要是为了让子宫中坏死的蜕膜和其他一些物质排出体外。不过，在排恶露期间，由于妈妈身体比较衰弱，所以私处很简单感染细菌，所以主张妈妈必定要做好私处卫生清洁，这样才干有用防止妇科病的发作。别的，恶露的量仍是比较大的，妈妈能够运用产后专用卫生巾，及时吸收恶露，防止弄脏床褥。
腹部
怀孕之后，跟着胎儿的不断添加，妈妈的肚子也会变得越来越大，然后导致腹部皮肤纤维因拉伸而遭到损坏，所以腹部会构成许多妊娠纹，假如是剖腹产还会留下疤痕，影响漂亮。还有许多妈妈，由于孕期进食许多的养分食物，导致腹部堆积许多脂肪，生完宝宝后腹部赘肉显着增多，让妈妈很头疼。所以，产后妈妈必定要好好呵护这个软弱的部位，平常多运动，涂改一些祛妊的药膏，让腹部重拾往日光荣。
面部
妈妈怀孕之后，体内激素会发作一些改变，再加上没有时刻做保养，就会导致面部长出一些斑点和痘痘，皮肤也变得昏暗松懈无光泽，看起来如同老了10岁相同。所以，产后妈妈必定要注意做好护理，多吃一些补气血的食物，能让皮肤变得愈加光润。别的，妈妈还要确保足够的睡觉，防止内分泌紊乱，也能起到面部保养的作用。
生完宝宝后，妈妈的身领会变得反常衰弱，特别是身体的这4个部位很软弱，所以平常必定要多加护理，这样不只让自己看起来有精力，身体也会愈加健康。
