尽管现在的社会中关于一个人的颜值都是十分介意的，可是许多时分身高也是会影响到他人对你的评判，咱们长高的时分一般都是在青春期内，所以在初中的时分，咱们都是会忧虑自己会长不高。假如在初中的时分自己睡觉会有这样的3个现象，那么也是阐明自己要长高了！
学生党睡觉时，若呈现这“3现象”，祝贺，阐明你正在“长高”！
深夜骨头痛
假如青春期睡觉时呈现这种状况，阐明你的骨骼发育并没有中止哟。长高是需求一个缓慢的进程的，这时分最应该弥补足量的钙跟蛋白质，对骨骼发育时期，有很好的协助。
特别简单犯困，睡得多
由于青春期的孩子们每个器官都开端成长老练。在此期间会花费很多的精力，所以他们时不时地就会觉得挺疲倦，也就是由于这样，身体会在人体休眠的时分捉住这个时刻，尽力成长。所以你假如常常觉得自己很困。说不定自己要长高了。
睡觉的时分腿抽搐
青春期的时分，有的人在睡觉时不自觉的就会踢腿或者是腿抽搐，有的家长忧虑是不是孩子的腿着凉了，或者是缺钙了，其实不必忧虑，这是长个子的一种信号。
总归，青春期的成长发育期间，睡觉的时分会呈现以上这些现象，还有食量也会变大，因而咱们在这期间留意早睡早起，弥弥补足的养分，恰当的做一些跳跃式运动，让自己长得更高！不知道咱们关于以上这三种现象有什么观点，欢迎到下方谈论区，咱们一起来沟通讨论一下吧。
