搭档丽丽的厨艺很好，常常给儿子做各种甘旨饭菜，可是最近几天发现儿子的食欲有点差，有时还说肚子有点难过，乃至一度吐逆，这两天上班都没有心境，一下班也不出去购物了，马上回家照料儿子。在药店拿药吃也没有什么显着的作用，后来她带儿子去医院查看，一个有经历的看医师说，可能是她儿子最近吃的东西欠好。丽丽很困惑，自己给孩子做的饭菜很往常，又细心请教了医师，这才了解了一些不知道的常识。本来孩子的饮食也是有考究的，有3种食物家长别让孩子贪吃，可能会形成养分不良，影响身体发育。
一，做的饭菜咸
孩子身体的各方面还没有发育完善，此刻吃太咸的东西对身体的副作用很大，一方面临肾欠好，简单使孩子呈现水肿的状况，再者，会影响孩子排泄唾液，唾液少了，口腔灭菌才能弱了，一些细菌有隙可乘，会引起孩子腹泻等症状。最终，太咸的食物会影响孩子对钙的吸收，形成养分不良，这样就会进一步影响了孩子身体发育。
二，给孩子吃微量元素多的食物
咱们都知道孩子有时分需求微量元素的摄入，对孩子来说是好的，但并不是一切的微量元素都对身体有利，比方铅元素，铝元素，孩子长时间食用含有这两种物质的食物，会阻止其他元素的吸收，因而引起其他有用元素的缺失，对正在成长的孩子来说有很大的损害。因而，宝妈们在给孩子挑选食物时，一定要远离含有这两种元素的食物。
三，零食
现在的小孩子都被大人们宠着，各种零食不断，乃至有的小朋友吃零食的份量比主食还要多，孩子的养分跟不上，身体也会遭到损伤。零食中含有很多的各种添加剂，还含有对人体晦气的微量元素，激素类物质。小朋友长时间无节制吃零食，轻一点会引起龋齿现象，严峻了会有早熟的状况，会影响孩子身体发育。由于很多零食中的废物保留在体内，孩子抵抗力也会渐渐的变弱的。所以说，为了孩子本身健康成长，尽量的不要在给孩子买零食吃了。
宝妈们了解了以上的常识，今后在给孩子煮饭的时分一定要多多顾及孩子的身体，做真实合适孩子这个年龄段吃的食物，记得要远离上述食物。
