很多人觉得吃火锅上火，不健康，这是因为火锅的汤料往往都是用辛辣刺激的辣椒、花椒来做麻辣锅底，虽然刺激美味，但也会容易上火...
发布时间：2018-10-03 16:04
虽说养生茶已经很普遍，而且养生茶的功效也很好，但是需要注意的是，并不是所有人都适合养生茶的，孕妇就是其中比较特殊的人群。...
发布时间：2018-10-02 21:21
春天不需要特别进补，因为气温上升，温补反而会加重身体内热，特别是容易造成肝气旺盛。那么，在春季如何养肝？1、情绪愉悦在春...
发布时间：2018-10-02 15:22
对应时节来饮食，是养生的重要方式之一。夏天各种蔬菜水果上市，多吃新鲜蔬果有助于帮助人体补充丢失的水分，还能降低血脂、保护...
发布时间：2018-10-02 09:17
怀孕算得上是女性朋友的特殊时期了，女性在怀孕期，对于身体的保养也是很必要的的。不要怕麻烦，有付出才有回报嘛。那么，孕妇在...
发布时间：2018-10-02 03:15
冬季到了，季节也变得越来越干燥。因此人的身体也到了一个需要调理的时期。趁着季节变化的时候，很多人都会在饮食上来选择养生的...
发布时间：2018-10-02 03:13
在网上一搜就能找到很多豆腐汤的做法，很多人就会很困惑，到底应该选择哪种豆腐汤呢？既利于春季养生又比较好学和制作方便。下面...
发布时间：2018-10-01 23:15
春去夏来，夏季最大的特点就是热了，所以夏季也被称作“苦夏”。而在“苦夏”的影响下，人们的食欲会下降，那么夏季到底应该如何...
发布时间：2018-10-01 23:06
有些人可能过度重视养生，却没有掌握一下禁忌，导致产生一些反效果，得不偿失，那么还是让我们看一下夏季养生有什么禁忌，有则改...
发布时间：2018-10-01 23:05
冬季养生从来都不是任意妄为的，在这个过程中，贯穿到生活的方方面面，该注意的一定要注意。1、注意时间段冬季养生也要讲究时间...
发布时间：2018-10-01 15:31
进入冬天以后，天气非常的寒冷，很多人都会觉得有点不舒服，因为我们人体受到了寒冷的刺激后，我们人体内的一些平衡系统，呼吸循...
发布时间：2018-10-01 15:13
在中医的眼中，食补远远胜于药补，而汤水就是最好、最合适冬令进补的食物。那么，冬季养生汤有很多种类，不同的体质可以做出不同...
发布时间：2018-10-01 09:25
夏季炎热，对于孕妇来说更是难熬的季节。早孕反应和酷热的气温容易使孕妇减少食欲，有什么食谱能让孕妇补充营养提高食欲呢？下面...
发布时间：2018-09-30 21:37
现今社会，越来越多女性注重养生，因为养生带来的好处实在太多了，也因为越来越多人开始关注自己的健康问题。那么下面就给大家分...
发布时间：2018-09-30 09:20
强烈推荐的食谱就是蜂蜜火方苦瓜。蜂蜜火方苦瓜这道菜非常有特点，苦瓜在夏天能让我们清凉解暑，还有养肝明目的功效，而火方呢，...
发布时间：2018-09-30 03:22
夏天是健康和肾脏养育的好季节。夏天即将到来，养生养肾的最佳方法是什么呢?1.夏天避免着凉夏天温度高，气压低，人的抵抗力会下...
发布时间：2018-09-30 03:13
秋季养生对身体有好处，但要掌握方法，千万别陷入误区，以免身体受损，患病影响胎儿。那秋季养生禁忌事项有哪些呢？3大禁忌要牢...
发布时间：2018-09-27 12:50
春季是阳气生发的季节，我们人体的心肝脾胃肾在春季都应该好好调养，而春季甘味和温性的食物也很多，下面来给大家介绍几款春季养...
发布时间：2018-09-27 07:02
夏季是阳气最盛的季节，更是新陈代谢旺盛的时期，如果夏季过于贪凉的话会伤到阳气，中医讲究养生是顺其自然，所以对于以下几方面...
发布时间：2018-09-27 06:40
夏季的高温常常让我们无法忍耐，让人吃不下睡不着，还会导致人们中暑，所以吃对食物特别重要，夏季还是有很多既能够解暑又养生的...
发布时间：2018-09-27 06:40
